https://explorefishvariety.gov.mt/
Festive Amberjack

Festive Amberjack with Citrus–Herb Crust, Artichoke Cream, Spinach & Pomegranate

A show-stopping holiday main. Crispy-skinned Festive Amberjack with citrus-herb crust, Artichoke Cream, and Pomegranate Gremolata.
  • Aċċola:
  • 4 Fletti tal-Aċċola (150-180g kull waħda) bil-ġilda
  • Żejt taż-żebbuġa
  • Melħ tal-baħar u bżar
  • Meraq ta’ lumija
  • Meraq ta’ larinġa
  • 1 mgħarfa weraq frisk tan-nagħniegħ
  • 1 mgħarfa tursin imqatta’
  • 1 mgħarfa merqtux imqatta’
  • Krema tal-qaqoċċ:
  • 5 qaqoċċ kbar (mirquma, preferibbilment il-qlub tal-qaqoċċ)
  • 1 basla żgħira, imqatta’
  • 1 sinna tat-tewm
  • 200ml stokk ta’ dada tal-ħaxix jew tal-ħut
  • 50ml Krema (skont il-preferenza tiegħek)
  • Żejt taż-żebbuġa
  • Melħ u bżar
  • Gremolata tar-rummien:
  • Żerriegħa ta’ nofs rummiena
  • 1 mgħarfa tursin imqatta’ fin
  • 1 mgħarfa qoxra tal-lumi
  • 1 mgħarfa qoxra tal-larinġ
  • 1 mgħarfa żejt taż-żebbuġa ekstra verġni
  • Melħ tal-baħar
  • Spinaċi:
  • 500g spinaċi
  • 50g tewm
  • Noċemuskata
  • Melħ u bżar
  • Fl-aħħar: Żejt imħawwar bil-ħxejjex Maltin jew żejt tal-ħabaq

Il-Valur Nutrizzjonali (għal kull porzjon)

  • Kaloriji: ≈ 400 - 550 kcal
  • Proteina: ≈ 35-45g
  • Xaħam: ≈ 20-35g
  • Karboidrati: ≈ 15-25g
  • Fibra: ≈ 6-9g
  • Omega-3: ≈ 0.5-1.5g

Il-Metodu

Pass numru 1

Ipprepara l-qoxra tal-ħuta bit-taħlita tal-ħxejjex u ċ-ċitru:

  1. Ħallat flimkien il-qoxra tal-lumi, il-qoxra tal-larinġ, it-tursin, in-nagħniegħ, il-merqtux, il-melħ u l-bżar.
  2. Rub lightly over the skin side of the amberjack. Rest for 10 minutes

Pass numru 2

Ipprepara l-Krema tal-qaqoċċ:

  1. F’borma, aqli l-basal u t-tewm fiż-żejt taż-żebbuġa.
  2. Żid il-qlub tal-qaqoċċ u aqlihom għal 2-3 minuti.
  3. Ferra’ l-istokk ta’ dada tal-ħaxix jew tal-ħut u ħalliha ttektek sakemm jirtab kollox.
  4. Idħan kollox sakemm it-taħlita ma jibqalhiex biċċiet fiha; żid il-krema jekk tixtieq.
  5. Ħawwar skont il-gosti tiegħek u żomm it-taħlita sħuna.

Pass numru 3

Ipprepara l-ispinaċi:

  1. Saħħan l-ispinaċi fuq nar baxx, żid it-tewm u ftit noċemuskata.
  2. Ħawwar skont gostik.

Pass numru 4

Sajjar l-aċċola:

  1. Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa f’taġen li ma jwaħħalx.
  2. Sajjar in-naħa tal-ġilda l-ewwel sakemm din tiġi tqarmeċ.
  3. Dawwar il-ħuta u sajjarha għal 2-3 minuti oħra skont il-ħxuna.
  4. Ħalliha tistrieħ ftit.

Pass numru 5

Ipprepara l-gremolata festiva:

  1. Ħallat iż-żerriegħa tar-rummien, it-tursin, il-qoxra taċ-ċitru, iż-żejt taż-żebbuġa u l-melħ tal-baħar flimkien.
  2. Dan jagħti dik ix-xeħta festiva lill-platt tiegħek.

Pass numru 6

Il-preżentazzjoni tal-platt:

  1. Poġġi mgħarfa mit-taħlita tal-krema tal-qaqoċċ fil-qiegħ tal-platt.
  2. Poġġi l-ispinaċi bħala l-bażi tal-platt.
  3. Qiegħed l-Aċċola fuq l-ispinaċi, iżda ħalli n-naħa tal-ġilda tidher.
  4. Xerred il-gremolata tar-rummien fuq kollox.
  5. Spiċċa billi xxerred ftit żejt tal-ħxejjex aromatiċi jew tal-ħabaq fuq il-platt.

Mhux ċert/a minn fejn ser tibda? Segwi dan il-filmat ta’ kif tagħmel din ir-riċetta.

Segwi u sajjar magħna waqt dan il-filmat.

Ara aktar riċetti