https://explorefishvariety.gov.mt/
Skip to content
Il-Valur Nutrizzjonali (għal kull porzjon)
Ibda billi taqli l-basla, it-tewm u l-ġinġer fiż-żejt tal-ġewż tal-Indi.
Meta dawn jirtabu, żid it-taħlita tal-curry aħmar, il-ħalib tal-ġewż tal-Indi u l-brodu.
Żid ukoll il-meraq tal-lumiċell qares, ftit qatriet miz-zalza tal-ħut u ftit zokkor.
While bringing to a boil, pat-dry the Horse Mackerel fillets and season with salt and pepper. Add to the pot, and poach them for 7 minutes.
Servi mar-ross abjad u żejjen bil-kosbor u l-bżar jaħraq imqatta’ rqiq fil-wiċċ.
Skopri l-Varjetà, Kul Ħut Sostenibbli. ©2026